SiA ples za vitalnost – Sprostitev in Aktivnost

POZOR! Prvo srečanje v decembru, 5. 12., se delavnica izjemoma začne ob 13.00 uri.

Lepo vabljeni vsi, ki radi plešete, se zabavate in tudi sproščate na delavnico, kjer bomo plesali na enostavne koreografije ob dobri glasbi. Sledil bo prosti ples in sproščanje s čuječnostjo in meditacijo. Podarite si zabaven ples, boljše zdravje in počutje, mirnejši um in nasmešek na obraz.

Predznanje ni potrebno, pleše vsak sam. SiA ples je za vsakogar, za oba spola in vse starosti, tudi intenzivnost in gibanje si lahko prilagodi vsak po svoje glede na zmogljivosti in želje. ZAPLEŠI IN UŽIVAJ!

Delavnica traja 1.5 ure in bo izvedena 10x.

Pridite v športnih copatih in prinesite ležalno podlago (za sproščanje na koncu).

Vodi: mag. Jasna Vukovič, učiteljica plesa in sprostitvenih tehnik.

Več delavnic najdete na povezavi.