Na delavnici z vajami krepimo imunski sistem z raznoliko in celostno oblikovano vadbo v naravi, ki je prilagojena prav vam – udeležencem.

Gibalne vaje bodo podkrepljene z dihalnimi vajami in sproščanjem, da boste vsak petek po telovadbi še lahkotnejši stopili v vikend pred vami.

Na vadbo prinesite masko in bodite pozorni, da bo razdalja med vami vsaj 2 metra.

Priporočamo udobna športna oblačila in obutev ter blazino za vadbo ter tekočino za pitje.

OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:

NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939

MIRA JAKUPAJ  mira.jakupaj@cene-stupar.si ali 031 600 410

Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC)  - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih. 

Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.